有问必答网心理健康科 → 医生们我是一名大学生

医生们我是一名大学生

男 | 21岁 2018-08-03 19:40:35 6人回复 来自

健康咨询描述: 医生们您好,我是一名大学生,本身一直是家里的乖孩子,学习也比较努力刻苦,可是我在一年多的时间里染上了赌博,把家里存给我卡里的几万元都赔进去了,然后最近两个月,家里知道了,我感觉辜负了他们,没有了信任,现在感觉被全世界抛弃一样,茶不思饭不想,感觉就像回到以前,没有发生过这个事情,我还是那个好孩子,一想这个就一天天颓废,什么也干不下去,我该怎么办,心里走不出来,也不想回家见他们,会很烦很烦,可是我还是学生,不赚钱

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-08-03 20:18:32 我要投诉

      你这种情况考虑这个就是你压力过大导致的这个心理情况,这个你可以到医院的心理科去看一下,可以对症处理,可以进行心理疏导就行,这个应该没有太大问题。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-03 20:18:46 我要投诉

      你好,赌博很容易让人陷入深渊,一发不可收拾,签一下接触赌博的话,首先应该认识到赌博的害处,然后要认识到赌博并不能使你发财,和获得金钱,反而会使你沦陷,建议可以去参加一些专门这种戒赌的团会。靠自己的意志力戒除赌博
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-03 20:21:11 我要投诉

      你好,年轻人有时候会做傻事,但是犯了错得会走出来,不能一味的沉溺于过去的错误里不思进取,换个角度想,如果从明天开始我发奋学习,将来能找个更好的工作,这样既能把输了的钱挣回来,父母也会以你为骄傲,认为你经历了磨练真正的成长了起来,这样不是很好吗?
      
      以上是对“医生们我是一名大学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭小红
郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2018-08-03 20:22:27 我要投诉

      你好,你以前是家里的乖孩子,学习比较刻苦。可是现在你让上了赌博的习惯,并且把家里给你的几万元也赔了进去。感觉被全世界抛弃了一样。茶不思饭不香。你既然知道自己做错了,感到自己辜负了父母的养育之恩。那你就应该忘掉这件事情。就当它从来没有发生过一样。吃一堑长一智。一定要改过自新,开创自己新的人生。我相信你以后还是一个好孩子。因为你已经觉醒了。相信自己吧。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-08-03 20:19:27 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,其实家里已经知道这件事情的话,你完全是没有给自己太大压力的,我建议就是现在好好读书,然后把那些坏毛病,赌博的坏毛病给改掉,然后等出社会之后赚了钱再还给你的父母就好了,不要太过于自责,因为自责也没有用。
      

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-08-03 20:20:31 我要投诉

      您好,振作起来处理问题吧,偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助。一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
      

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