跑完步以后膝盖疼，在空调屋里待久了膝盖也疼

      像你这的这种情况多长时间了？是不是存在膝关节的关节盐或者是关节积液？，你最好到医院去查一下，看看是什么情况进行相应的治疗。

      既然是出现膝关节疼痛，那说明运动以后引起的膝关节滑膜炎，有疼痛症状是不能够继续运动的，否则这可以导致症状加重，这需要先休养一段时间。另外你还可以进行热敷按摩处理，外用膏药烤灯照射，有助于促进恢复，等疼痛消失以后，可以再开始逐渐锻炼，锻炼的时候要逐渐增加锻炼强度，不要突然进行剧烈运动。

      病情分析：
      目前考虑应该是有滑膜炎的情况存在，本病的发生和平常不合理的运动刺激、肥胖刺激等有关，主要症状会有膝关节局部疼痛、肿胀、活动受限等情况存在
      指导意见：
      建议目前可以通过检查膝关节磁共振来明确诊断，确诊后建议可以通过口服滑膜炎片配合氨基葡萄糖胶囊来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外还需要注意关节局部保暖，避免受凉刺激
      以上是对“跑完步以后膝盖疼，在空调屋里待久了膝盖也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，首先欢迎您的来访，对于您的这个情况有了一定了解，是因为在跑完步后毛孔打开了，所以寒邪入体，建议您用艾灸灸治一下，或者去医院调理，祝您生活愉快。

      你好，根据你描述的问题，这是有关膝关节疼痛问题，是与受凉有关，建议平时带护膝活动，不要受凉，配合中药熏洗，适当活动，希望对你有所帮助

      你好，像你这种情况属于关节痛，还是要及时进行治疗，不能一拖再拖，否则容易反复发作并加重。
      像你这种情况建议你注意让膝关节多休息，少做激烈运动，平时主要下肢的保暖，防止受寒，。

      病情分析：
      您好，21岁男性，自述跑步活动及吹风扇膝关节疼痛，咨询什么原因引起的。
      指导意见：
      根据您描述症状表现，初步考虑风湿性关节炎滑膜炎改变可能，建议您需要患肢制动休息，祝愿膝关节保温避免感冒受凉。如果疼痛反复发作建议需要查血沉抗o类风湿因子血尿酸，必要时膝关节核磁共振检查。
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