强直性脊柱炎如何保养？

      你好！强直性脊柱炎病因不清，可能与免疫系统有关。临床表现是肌肉僵硬，周身疼痛，特别是受凉或早晨起床时明显，白天活动后缓解，喝酒也加重病情。所以，平时注意避免受凉，戒酒，适当活动，局部热敷。

      你好，像这种情况的话，强直性脊柱炎是不会影响寿命的，平时一定要注意，睡硬板床，锻炼身体，注意立坐卧的正确姿势，树立战胜疾病的信心，坚持正规治疗，一定要到正规医院的风湿科进行诊治

      你好，根据你描述的情况来看，强直性脊柱炎虽然现在还无法完全根治，但是一般几早发现，尽早治疗的话，是可以有效控制住病情的，如果病情控制得当的话，应该适当的做一些锻炼，例如慢跑和游泳来增强体质。
      以上是对“强直性脊柱炎如何保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      强直性脊柱炎现在尚无确切的治疗方式，治疗主要是缓解症状、延缓病情发展，通过治疗一般是可以好转的。
      指导意见：
      强直性脊柱炎患者建议平时注意保暖防潮，可睡硬板床，适当活动锻炼避，免久坐以及剧烈运动。

      病情分析：
      您好，强直性脊柱炎患者日常生活中应注意维持正常的姿势和最佳功能位置。
      指导意见：
      日常生活中应注意避免外伤，避免负重，避免潮湿环境，应该睡硬板床。可以参与力所能及的劳动和体育活动。

      你好，强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是较适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物，维护身体健康，辅助治疗。