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莫名烦躁做什么都没有兴趣不知道去做什么好烦不知道去

女 | 28岁 2018-08-05 23:30:40 2人回复来自黔西南布依族苗族自治州

健康咨询描述：莫名烦躁做什么都没有兴趣不知道去做什么好烦不知道去干嘛不知道自己喜欢什么

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陈爱菊山东手足外科医院二级心理咨询师擅长: 情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，儿童厌学，各类帮助网友：68814称赞：44

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2018-08-05 23:37:19 我要投诉

你好，每一个人都有自己不同的生活以及工作，针对你这个年龄来说不知道自己去干嘛说明你缺乏生活学习目标。很多人或许没有自己特别喜欢的东西，但是为了生活也需要工作。你需要对自己充满自信，鼓励自己为自己定一个小的生活学习目标，朝着这个目标努力来获得成功的喜悦。暂且也可以出去散散步、看看电影，找朋友聊天改善心情。

胡丽萍二级心理咨询师擅长: 学生考试焦虑、青少年健康与情感问题、婚姻家庭问题、帮助网友：39

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2018-08-05 23:38:15 我要投诉

你好！很高兴为你解答！首先你出现这种情况多久了？出现这情况之前发现过什么重要的事情吗？自己梳理一下情绪，多运动，有烦恼找方法释放。

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