你好,当你遇到这样的问题应该感觉到非常的困扰,从你的描述上去分析很有可能是晚上睡觉姿势不端正引起的肌肉痉挛,也就是俗称的落枕,建议您到医院中医科做一个推拿,相信很快就可以恢复
指导意见:
根据你的描述,理解你的心情。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变,让家人找一个你们信任的心里咨询师,进行心里咨询。把你的成长史与生活中发生的事情和心里咨询师谈谈,一起探讨一下,找出新的认知。不要因此产生焦虑情绪。
以上是对“右胳膊今天早上特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,建议你看看医生去,确定有无器质性病变。然后试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你胳膊疼的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?
你好,根据你提供的情况,你玩手机时间多吗?如果玩手机时间过长容易压迫颈部神经根造成的支配躯体症状,减少玩手机时间,牵引,理疗,轻手法按摩,口服甲钴胺
以上是对“右胳膊今天早上特别疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为您提供咨询,您是不是压迫着颈椎了?建议你平时要多做运动,锻炼锻炼身体,不要长期的保持一个姿势,这样会导致颈椎压迫神经,从而使身体不适的,您可以到医院检查一下,不要太担心。晚上一定要按时休息,不要熬夜。
指导意见:
你好,根据你所叙述的右胳膊今天早上特别疼的症状,我认为,可以初步考虑为疑似风湿所致。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院风湿免疫科或骨科作进一步检查诊治,然后,你还需要帮助自己尝试做好自我心理调节,对自己出现的右胳膊疼的症状,要能给予充分的理解和接纳,消除过分的担心和关注,并保持良好的心态,这样,才能更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
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