健康咨询描述: 腿疼了两个多月了,进行锻炼需要注意什么?强直脊柱炎锻炼要注意什么?
想得到怎样的帮助:强直脊柱炎锻炼要注意什么?
你好,强直性脊柱炎是自身免疫性疾病,注意做好平时自身的保健工作,对疾病的恢复和缓解尤其重要。平时注意做力所能及的活动及体育锻炼,注意保持正确的姿势,避免长时间保持一个动作,防止脊柱创伤。注意保暖,避免潮湿寒冷。防止泌尿生殖道感染。希望我的解答对你有帮助。
您好,结合您所描述的情况,强直性脊柱炎在稳定期时要进行一些功能性锻炼,可以做足球、摔跤运动。这些运动如果是在急性期避免为好。因为所有的运动均不能以加重病情为前提,只要运动不加重患者病情,则可以采取该锻炼,如广播体操、小燕飞、跳绳等运动。患者需结合自己的病情,避免运动过度。运动不仅可以改善并防止强直,重要的是还可以改善晨僵,改善滑膜的炎症。
您好, 强直是脊柱慢性进行性炎症,一般从骶髂关节开始逐渐向上蔓延致脊柱,病因不明,锻炼平时经常做深呼吸等扩胸运动,特意伸腰直立,避免剧烈锻炼或者过度劳累,注意休息
以上是对“强直脊柱炎锻炼要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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