有问必答网心理健康科 → 不知道为什么最近就是很害怕死亡

不知道为什么最近就是很害怕死亡

女 | 17岁 2018-08-07 12:46:48 1人回复 来自信阳市

健康咨询描述: 不知道为什么最近就是很害怕死亡,自己总是在夜里睡觉的时候去考虑,一考虑就感到很害怕,经常睡不着,感觉自己对前途失去了信心,对谁都不信任,觉得做什么事情都跟麻烦,经常心烦意乱想骂人。而且最近也不知怎么了就是想吃一烦就想吃东西,经常暴饮暴食。经常凌晨三四点才睡,早上五点就醒了,醒了又不想起床。而且还感觉做什么都很累,不想去学校,不想去上学。再看电视剧的时候如果只要是有一电电感人情节总是会默默流泪。

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:50:49 我要投诉

      指导意见:
      你好,你的情况和长期熬夜,过多看电视剧有影响的,以后避免长期熬夜,尽量早睡早起身体好,克制不要胡思乱想,保持每天心情舒畅很重要的,慢慢克制调节就没事了

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