脸和头发特别油怎么治效果最好

      你好，根据你的症状描述考虑是慢性脂溢性脱发1.应经常梳理，选用中性或弱酸性洗发水。2.洗发和烫发不宜过勤。洗发用温水，可适当搽些发乳。预防：1.保持心情开朗，劳逸结合。2.除感染病灶和纠正内分泌功能失调。3睡眠充足。治疗：中医中药辩证治疗。对头皮及发根进行梳理按摩。饮食以清淡为主，多吃富含b族维生素及蛋白质的食物及新鲜蔬菜，水果等。忌食高热量或刺激性食物。少吃糖类和动物性脂肪。
      

      病情分析：
      根据你所说的情况是油脂分泌过多，还有可能和内分泌失调，建议你注意面部清洁，多食含维生素食物，忌辛辣饮食，
      指导意见：
      建议你多注意面部清洁，同时注意多食蔬菜水果，忌辛辣饮食，保持愉快的心情，会有所改善的