有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉的时候总是会做梦

睡觉的时候总是会做梦

女 | 21岁 2018-11-11 10:22:08 5人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉的时候总是会做梦,几乎每天都会做。可是这几天总是会梦到家人出事了,这是怎么回事????

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王明进
王明进 枣庄市精神卫生中心   主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,睡眠障碍,躁狂症 帮助网友:4495
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2018-11-11 10:34:03 我要投诉

      指导意见:
      你好,欢迎你的咨询。其实每个人夜间都会做梦,只是有人记得,有人不记得,还有就是做梦的内容,俗话说,日有所思夜有所梦,是否是近期遇到压力,或者是近期没有与家人在一起,抽时间回家看看,与家人聊聊天可能就会好了。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-11-11 10:37:17 我要投诉

      您好,看了叙述,分析最近您可能比较紧张劳累,一般内心比较焦虑时容易做这样的梦,并且睡眠质量不好。建议不要有太大的担心,担心的事情太多了,常常就会睡不着觉,要做情绪的主人,主动和亲人朋友沟通交流,保持良好的心态。必要时可口服一段时间的归脾丸调理。祝开心!
      

丁岩军
丁岩军 聊城市茌平区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系、恋人关系、两性沟通,感情淡漠,婆媳关系、 帮助网友:1485
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2018-11-11 10:37:25 我要投诉

      你好,做梦属于正常现象,你最近可能压力比较大,担心家里人的安危,日有所思,夜有所梦!为了家人的安全,嘱咐嘱咐,白天适当减轻工作压力,心情保持舒畅!
      
      以上是对“睡觉的时候总是会做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史永海
史永海 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,婚姻家庭,生涯规划,抑郁症,青少年心理咨 帮助网友:1930
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2018-11-11 10:36:55 我要投诉

      你说你睡觉的时候总是会做梦,几乎每天都有梦。这几天梦到家人出事了。人都做梦,这个现象到目前为止,实际上没有一个统一的定论。比如说精神分析对于梦的理论影响是比较大的,他认为应是未完成愿望的达成。意思就是说,当你心中有什么情绪的话呢,嗯会象征的形式来进行表达。不知道每天都做梦,对你的影响有哪些?至于梦到家人出事,可以和家里打个电话,也许你心里就会放心了。
      

雷发鹏
雷发鹏 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学业压力、夫妻感情、人际关系问题及亲子关 帮助网友:1709
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2018-11-11 10:37:47 我要投诉

      你好,我们每个人都会做梦,梦的主题也不尽相同。你说近几天总是会梦到家人出事,是最近家里发生了一些什么事情,让你心情压抑,精神压力比较大吗,我们通过运动倾诉缓解自身的精神压力,保持心情舒畅,
      

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