健康咨询描述: 医生,您好!感觉烦燥焦虑,爱生气,易紧张,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,晚上躺床上头脑发紧睡不着,即使睡着也容易醒来,有时只能睡3、4个小时,白天没精神,身心疲惫,请问我是否患上植物神经紊乱。
你好,这种情况应该是有植物神经功能紊乱的原因,需要放松心情,多转移注意力,多运动锻炼,避免情绪激动,更不能生气着急,可吃谷维素,复合维生素B,健脑补肾丸治疗。
你好,看了你的留言,了解到你的精神状态,从你的描述来看,不是什么植物神经功能紊乱?而更像是抑郁状态,不知道最近的你经历了什么,导致你现在的状态,建议你去当地的精神科,找专业的精神科医生为你诊治
通过您的描述考虑您可能是属于神经衰弱,建议您多休息,口服谷维素,维生素B1,安神补脑液,适当的做一些体育运动,找心理咨询师做一下放松训练
以上是对“医生,感觉烦燥焦虑,爱生气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
您好!根据您描述的这些情况,考虑焦虑症和抑郁症的可能,建议您自己测试一下SCL-90,看看是否存在明显的症状,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊,平时尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼。
你好,从你描述的情况来看,这是抑郁症的症状表现,建议看心理医生,做一段时间的心理治疗,同时也要加强自我调节,比如多运动,多放松。欣赏和肯定自己,他人的长处优点。凡事不追求完美。感觉到有负面情绪的时候可以摔打枕头,踢的毛绒玩具。大哭一场,或向好朋友倾诉,写写画画,在大自然当中走一走。这样宣泄掉了情绪,不让负面情绪长期累积。也会感到心理上的轻松。
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