上体育课时老师让我们向上跳并且转360度

      你好，如果当时检查片子没有问题的话，可能是您休息没有休息好，引起的，建议您不要再过度的运动，把身体恢复好。也可以再次到医院复查一个片子，看骨头有其他的改变。
      

      你这种情况不能排除膝关节韧带损伤，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀、通络止痛的药物治疗，护膝保护，如果症状不缓解，就需要做个核磁共振检查，以明确诊断。
      

      你好、这种情况考虑韧带半月板原因。建议膝关节核磁共振检查，明确情况。周围多烫洗、多热敷，减少活动，严重者可能需要手术治疗。
      
      以上是对“上体育课时老师让我们向上跳并且转360度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是软组织损伤引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以用理疗热敷缓解症状，多吃蔬菜水果，多吃钙含量高的食物，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于膝关节半月板和韧带损伤。
      指导意见：
      建议你去公立正规医院骨科，做膝关节MRI检查看一下，明确诊断后在进一步治疗。
      

      病情分析：
      你好，你有膝关节扭伤这种病史，您现在还有膝关节疼痛，或者是带有声响的问题，多数有半月板或者是交叉韧带损伤。
      指导意见：
      建议你到医院做一个膝关节的核磁，或者是关节镜，这样就可以明确诊断了，按诊断你是需要治疗的。