前俩天我上了一个24小时的班儿

      您这种情况应该是属于落枕了，是因为你靠在椅子上姿势不对，造成的。这种情况您可以到医院的理疗科去做，按摩针灸。平时一定要注意睡觉的姿势。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是神经性疼痛引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议可以服用止痛药物，配合头针治疗缓解症状，注意生活规律，不要熬夜，坚持体育锻炼，增强抵抗力，祝你健康。
      

      根据你说的情况来看还是考虑睡姿不正确导致的颈椎肌肉痉挛引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，少低头活动，可以口服点非甾体抗炎药物治疗一下
      
      以上是对“前俩天我上了一个24小时的班儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，这个情况考虑可能是睡姿不良造成的闹钟，建议你局部热敷按摩，改善症状，希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢！
      

      这种情况首先考虑长时间保持一个姿势导致肌肉劳损，或者受到风寒刺激肌肉痉挛导致。建议减少低头伏案工作，适度颈部伸展活动。目前疼痛时可以外敷膏药，口服止疼药物。如果长时间不缓解，就需要去医院脊柱外科拍一个颈椎X线检查一下。
      

      您好，根据您的描述，有可能是肌肉劳损，肌筋膜炎导致的，休息一段时间，热水浴，局部热敷，理疗，可以吃些西乐葆对症治疗，3-5天应该能够好转。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知左侧头颈部疼痛，考虑是落枕引起的。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要长时间低头，可以做做仰脖动作，颈椎米字操，局部温盐水毛巾热敷，服用舒筋活血片和止疼片，慢慢就好了。
      
      以上是对“前俩天我上了一个24小时的班儿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！