我之前有过减肥就是控制饮食都瘦的可快了

      你好，减肥的最好办法就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼，并且长期坚持下去。体重减到一定的程度就不容易下降了。因此，凡事重在坚持。
      

      病情分析：
      你好，我们还是提倡健康的减肥方式就是运动和控制饮食
      指导意见：
      你好，如果在减肥的过程中，你坚持了运动和饮食控制，时间慢一点，但是效果也会很好的，应该坚持一日三餐，适量运动和充足的睡眠，这些坚持下去会有好的效果
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，正确的减肥方法就是进行合理的饮食及运动。
      指导意见：
      在保证营养充足的情况下，积极的从事体育运动每天坚持至少一小时以上，就可以逐渐使你的体重维持在均衡状态，愿你健康！
      
      以上是对“我之前有过减肥就是控制饮食都瘦的可快了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述现在在减肥中，采取的是，运动＋饮食控制的方法，十天瘦两斤是正常现象。
      指导意见：
      建议，你现在是比较健康的减肥方法，注意营养均衡，避免营养不良，坚持做，一个月可以瘦六斤，已经很好了。