现在胖拉，想减肥，希望自己能廋一点

      你好，考虑到你现在正处于身体生长发育的重要时期，所以建议您平时一定要注意营养均衡荤素搭配，如果想健康减肥的话，建议您平时不要吃油腻膨化食品，不要吃太多的零食，可以适当的增加体育锻炼来控制体重。
      

      指导意见：
      你好，你这种情况如果想减肥，建议你尽量以饮食控制和运动为主！指导意见：建议你尽量以饮食控制和运动为主，不能吃减肥产品，否则副作用比较大，饮食以蔬菜水果为主，少吃太油腻的食物，多运动为，一定要坚持下去。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况如果想减肥，建议你尽量以饮食控制和运动为主！
      指导意见：
      建议你尽量以饮食控制和运动为主，不能吃减肥产品，否则副作用比较大，饮食以蔬菜水果为主，少吃太油腻的食物，多运动为主！
      
      以上是对“现在胖拉，想减肥，希望自己能廋一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！