以前不会紧张，就高中毕业的时候高考的不好

      指导意见：
      您好！根据您的描述，您出现了对父亲恐惧的情况，现在症状稍微严重了一些，建议到心理诊室进行心理疏导。平时注意饮食清淡易消化，多参加户外的体育锻炼，可以多接触父亲，了解了以后就不怕了。
      

      考虑大多数应该就是抑郁症或者是焦虑症的症状，应该就是平时压力比较大。这个你不用担心，没问题，平时注意休息，别熬夜就行。没事儿的。
      

      你好，你从小害怕爸爸，受到批评比较多。导致你现在签字或者正式场合的情况下，就会紧张手抖。你这种情况属于，特殊恐惧症。建议你使用呼吸放松疗法。改变自己错误的认知。因为导致你紧张的不是事件的本身，是你的认知行为出现了问题。
      
      以上是对“以前不会紧张，就高中毕业的时候高考的不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的，应该是留下了心理阴影。出现紧张的情绪，情况一般是有线索暗示。比如你爸爸在身边比如签字。都会让你会想起过去。这个时候要改变线索暗示。用自我催眠的方法改变。
      

      你好，看到你说的这种情况以及描述的经过。你说的这一些有很多人都会出现这种情况。建议你不必担心，以后遇到事情要放松心情，放松心态。控制好自己的情绪，不要让情绪控制了你，要多与家人及朋友沟通，锻炼自己的意志。时间长了就会减少精神紧张症情况的发生。
      

      你好！以前不会紧张，就高中毕业时考的不好从小害怕爸爸，，收到的批评比较多，从哪以后，突然变得容易紧张，尤其是在爸爸身边。现在结婚有孩子了也是变不过来，导致现在特别容易紧张手发抖，每次一到签字或是正式场合就发抖。根据你的描述建议你找心理咨询师咨询治疗，一般情况单靠自己的认识和一般人的帮助很难克服。而心理咨询很有效果。祝你早日康复
      

      你好：27岁了，由于爸爸严肃严厉，对你期望过高，所引起的紧张焦虑到现在还没有缓解好转，建议第一跟爸爸好好谈一谈，面对面的聊聊天，把你做的好的事情向他汇报一下，他最喜欢听的就是你的成就能来荣耀他，他的笑容是他自己期待的也是你做女儿所期待的，父亲是希望你来完成他没有完成的事情，可能是你又不能完全做得到所以很自责；第二，你做好放松之后，在心里默默想象出爸爸的样子对他说爸爸，女儿长大了您的养育之恩是我成长的动力，您对我所有的恩情，我都会记在心里，并且做好的事情来荣耀您和祖先，我会做好我的事情，请您也做好您的事情！最后在想象当中跟爸爸拥抱一下！第三，如果调整不了，建议去找心理咨询师来帮助您进行一下疏导。
      
      以上是对“以前不会紧张，就高中毕业的时候高考的不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这位女士，非常高兴为您做咨询!我理解你的情况，因为恐惧、害怕!影响了你的正常生活，你感到焦虑、紧张。我能理解此时此地，你的这种心情!建议你到当地，寻求专业的心理咨询!必要时，做一些团体心理疏导!相信你的人生在你的努力下，会重新淀放出光彩!