健康咨询描述: 有这个症状有好长时间了,早上起来腰和背僵硬,刚直,不敢随意活动。必须在床上轻微活动几下才能下床。白天,有时弯弯腰也会有疼痛感,晚上睡觉腰也会痛,老是感觉筋儿短了一截一样。平常在家不敢长时间做家务,做的多了,就不敢动弹了,疼的厉害。必须躺床上休息才能缓解
想得到怎样的帮助:腰和背僵硬,刚直怎么办
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