有问必答网心理健康科 → 我有分裂情感障碍。有在按时就诊和吃药

我有分裂情感障碍。有在按时就诊和吃药

女 | 30岁 2018-08-10 20:56:53 8人回复 来自

健康咨询描述: 我有分裂情感障碍。有在按时就诊和吃药。现在想咨询职业规划。我现在做着舒适的编辑工作,工资也不低。但我一直有出国做动画编剧的梦想。而且是因为以前追求这个目标失败了一次导致的心理障碍。现在虽然做着编辑工作,但心里一直有学英语,学绘画,出国做动画编剧的梦想。而且咨询了翻译公司和绘画工作室,这两项技能都能在工作中培养。但是冒险做这个,有可能白忙活几年,最后还是达不到人家的标准。如果做编辑,却很有望升职加薪。实在太纠结了,我应该怎么做?是继续做我的专业和擅长的编辑,还是辞职在不熟悉的领域里走这条荆棘之路,以达到未来的所谓光明?

医生回复区

凌雪梅
凌雪梅 二级心理咨询师 擅长: 职业生涯规划、职场人际关系、亲子关系、婚恋关系以及 帮助网友:74
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2018-08-10 21:10:30 我要投诉

      我刚好是做职业规划咨询,有八年的咨询经验。提几个问题,供你参考吧:
      首先你做这个决定,想要放弃现在的编辑的工作,出国去学习动画编剧,这个事情的决策权是否在你一个人的手里,还需要家人同意吗?
      第二,你想学英语学动画,出国做动画编剧,这是你特别热爱的职业吗?你对这个职业的了解全面吗?在国内没有办法做动画编剧吗?
      第三,学习一项新的技能,达到业务熟练,确实需要三年到五年的积累,在这三年到五年内,除了保证生存,是否还要负担一些学费,你的经济能否承载呢?
      第四,假如第三个问题不存在,你希望你的动画编剧,达到什么样的程度,给你带来怎样的收入?处于一种什么样的状态,就是你最满意的理想的职业状态呢?
      第五,你现在的编辑工作不太累,而且收入比较高,这个职业的哪一点让你决定要放弃呢?
      第六,职业是我们通达自己想要的生活的一个工具或是一条路径,你自己渴望的是一种什么样的生活状态,编辑和动画编剧的职业,哪一个更能促成你实现目标呢?
      第七,如果上面的回答是动画编剧,那么你愿意为学习动画编剧付出怎样的时间,金钱代价,假如最后不能如你所愿,你是否能够接受那个结果?
      以上仅供你参考,祝你职业生涯发展顺利,生活目标实现。

2018-08-10 21:55 ask85318269ri 追问

我对以上七个问题回答如下,我觉得是不是就不能选动画编剧了:1需要家人同意 2了解不全面 3能承载 4希望达到一种很好的程度,为自己带来很高的收入 5收入低(相对于动画编剧),显得低端,不是高端大气上档次的工作 6动画编剧 7实现不了的话,就很难接受。生活上会很潦倒,精神上会受打击吧。

2018-08-10 22:03医生回答:

那你回答出这几个问题了,是不是对自己做什么样的选择,也有了一个想法呢。 如果事情我没有了解清楚,那想象对于决策来说是没有价值的。 如果你特别想做自己看中的职业,且需要家人的同意,那么就要说服家人支持你,让他们看到你的能力。

2018-08-10 22:07 ask85318269ri 追问

好的我会再深入了解动画编剧这个职业

2018-08-10 22:54医生回答:

好的。把你了解的情况,你的想法,多和家人去沟通,因为你决定自己的职业发展,也需要家人支持和同意。

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-10 20:59:53 我要投诉

      你好,你对自己有较高的要求,想一下继续做现在的专业比较放松,很容易就获得成功,如果选择不熟悉的领域,会有难度,而且可能会再次带来心理障碍,建议做力所能及的事,容易获得成就感!
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-08-10 21:04:54 我要投诉

      病情分析:
      有梦想才有希望,但是梦想不能脱离现实生活工作。问问自己,完成梦想是为了什么?
      指导意见:
      梦想可以成真的,但完成梦想的目的是什么?不能为了梦而梦,为了想而想。还有是不是先在国内转行也可以,最后再出国
      以上是对“我有分裂情感障碍。有在按时就诊和吃药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-08-10 22:03 ask85318269ri 追问

完成梦想的目的是为了:1实现自我价值;2到自己喜欢的人群中去;3不辜负自己喜欢的人对自己的期待

2018-08-11 00:54医生回答:

哪个更能实现你的人生价值?喜欢你的人和家人希望你怎么做呢?多和亲人们沟通一下

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2018-08-10 21:00:20 我要投诉

      你好,根据你的叙述考虑,像这种情况决定权在我们自己手里,需要问问自己,自己所追求的是什么是现在按部就班的生活还是喜欢有挑战的生活,所以最后自己做决定,选择的结果就是放下的结果。选择了一种就失去了一大部分。我们需要为自己的选择承担后果。
      

王亚丽
王亚丽 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困 帮助网友:1397称赞:1
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2018-08-10 21:04:14 我要投诉

      你好,有梦想就会有希望,现在主要是你的梦想太高,如果是只为了追求梦想而放弃现在现实的工作,有可能会浪费几年,建议你可以嘲笑自己的梦想,前进,为自己的梦想铺垫,相信你,只要努力就能够成功
      

马振东
马振东 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:2711
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2018-08-10 21:05:42 我要投诉

      你好。通过你上面的描述,感觉你的梦想,对你来说是至高无上的。但是我们要也要根据自己的现实生活来说。现在已经30岁了,并不是年纪特别轻,还是比较现实一点好。
      

赵剑冰
赵剑冰 二级心理咨询师 擅长: 青少年成长中困惑,生活压力、学习困难导致的焦虑,亲 帮助网友:6210
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2018-08-10 21:15:27 我要投诉

      你好,鉴于你目前的情况,建议你继续做你的专业和擅长的编辑。因为从头开始,要消耗大量的精力和脑力。而且在你认为不熟悉的荆棘之路上未必成功,所以我认为生活安逸,身体健康是最重要的。
      
      以上是对“我有分裂情感障碍。有在按时就诊和吃药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭焕亮
郭焕亮 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,注意力缺陷多动症,失眠 帮助网友:2270
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2018-08-10 21:21:41

      我这里有一个办法,你可以试一试。你可以拿两张纸,分别写下现在编辑工作和动画编剧的优点和缺点。然后把它们扔在前面的地上,一个在左,一个在右。然后,站到左边的一张纸上,做一个深呼吸,放松,然后感受一下这份工作给自己的感觉。然后,退三步,再往前站到另一张纸上,同样做深呼吸,放松,然后感受另一份工作给自己的感觉。然后,下来,比较一下哪份工作给自己的感觉好。觉得哪份工作感觉好,勇敢去追求就行。

2018-08-10 22:01 ask85318269ri 追问

我觉得当然动画编剧是我感觉好的职业,关键这个职业太高大上,需要英语和绘画技巧,目前我都没有这两样技能。

2018-08-11 06:47医生回答:

既然你做出了选择,就勇敢地往前走。当然,不是让你立即辞掉现在的工作。而是先做好当下的编辑工作。业余学习绘画和英语,等时机成熟――比如,自己可以尝试制作出一部动画,然后把动画先推销给国内的影视。被他们认可以后,再辞掉现在的工作。 另外,三十岁也是建立亲密关系和养育子女的年龄,也应当适度考虑家庭,认真的生活,毕竟生活给自己的素材也是很丰富的。 还有,你有分裂情感障碍,一定要每天坚持体育锻炼,比如20-30分钟的跑步,或者其他出汗的运动,健身,打羽毛球,骑自行车等来释放不良情绪,改善身体状况。身体好了,才能更好的追求梦想。

2018-08-11 07:28 ask85318269ri 追问

好的,谢谢您!

2018-08-11 08:01医生回答:

不客气,也非常感谢你的信任!

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