你好,小腿特别粗可以考虑进行如下的方法治疗,1.经常进行踮脚锻炼,对于大多数腿粗的人来说,都有一个共同的特点,就是喜欢坐在一个地方一动不动,这样非常容易双腿逐渐变粗,对付这种腿粗的方法就是多运动。2.多做跳跃运动,跳跃运动是克制腿粗的有效法宝。3.腿部纤体式瑜伽。
我是经常运动的
那应该有些效果,千万不要练举重类运动,个矮也显得腿粗。
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况,需要饮食上的调理的亲,坚持一定的体育锻炼。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活,只要自己有自信心,每天都要坚持的,这样才有效果的。
我一直都在锻炼
坚持,需要时间的。
我都已经锻炼了3年差不多还是那样
可以试试瑜伽的。
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