健康咨询描述: 我小时候就胖,现在体重是200斤,减肥好多次,效果不好反弹的快,是湿气重吗?能吃中药去湿气吗?
病情分析:
你的小时候就胖,现在体重二百斤,这是湿气重,可以用中药内调理。
指导意见:
减肥应该控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物。可以跳绳,仰卧起坐,和跑步来运动减肥。
用啥药能去湿气且减肥怏呢
湿气重可以吃薏米红豆粥。伏苓粥。也可以按摩。
你好,减肥是长期坚持的过程的,这个建议你最好还是要注意的,不要半途而废的,而且不能够过度控制饮食的,如果平时大便粘稠可以使用薏仁红豆煮水喝除湿。
以上是对“我小时候就胖,现在体重是200斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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