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我小时候就胖,现在体重是200斤

女 | 28岁 悬赏2个健康币 2018-08-14 14:49:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 我小时候就胖,现在体重是200斤,减肥好多次,效果不好反弹的快,是湿气重吗?能吃中药去湿气吗?

医生回复区

王志忠
王志忠 故城县中医医院   主管护师 擅长: 急慢性支气管炎,肺炎,肺气肿,高血压,冠心病,心力 帮助网友:22936称赞:33
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2018-08-14 14:58:25 我要投诉

      病情分析:
      你的小时候就胖,现在体重二百斤,这是湿气重,可以用中药内调理。
      指导意见:
      减肥应该控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物。可以跳绳,仰卧起坐,和跑步来运动减肥。

2018-08-14 15:27 ask86718997hs 追问

用啥药能去湿气且减肥怏呢

2018-08-14 18:24医生回答:

湿气重可以吃薏米红豆粥。伏苓粥。也可以按摩。

张旋
张旋 遵义医科大学附属医院   副主任医师 擅长: 内分泌代谢性疾病如妊娠期糖尿病、甲亢、甲减、库欣综 帮助网友:23629称赞:2
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2018-08-14 15:04:02 我要投诉

      你好,根据你所提出的问题,是否是湿气重,这个必须要检查才知道,不一定就是这个问题,减肥重在运动,管住嘴巴,不知道你有没有做到?
      

潘劲萍
潘劲萍 中国人民解放军联勤保障部队第九〇一医院   主治医师 擅长: 糖尿病并发症,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲状腺功能亢 帮助网友:24052称赞:2
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2018-08-14 15:11:46 我要投诉

      你好,减肥是长期坚持的过程的,这个建议你最好还是要注意的,不要半途而废的,而且不能够过度控制饮食的,如果平时大便粘稠可以使用薏仁红豆煮水喝除湿。
      
      以上是对“我小时候就胖,现在体重是200斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2018-08-14 14:54:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述女性,比较胖,体重是200斤,减肥后容易反弹,应该是没有管住嘴。
      指导意见:
      建议,应该采取健康的减肥方法,运动+饮食控制,首先改变饮食结构,不吃肥腻及油炸食品,不吃甜食零食,每次吃饭七成饱,晚上吃五成饱,含糖高的水果少吃,第二,制定运动锻炼计划,比如:跑步、游泳、骑单车、呼啦圈等,每天运动1-2小时,二者结合坚持做,体重很快下降。
      

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