做力量的时候伤到腰了就是不能太扳直腰扳直就疼不能蹲

      你说的这种情况考虑是腰部的肌肉拉伤。建议你休息一段时间，等腰不疼了，再从小量的运动开始，然后逐渐增加活动量，不要担心，不是什么大问题

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样的情况考虑是劳累过度导致的上述症状。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，这样的情况可以到医院拍片来看一下，具体情况，疼痛较重的话，可以口服芬必得和用热敷来进行治疗。

      病情分析：
      急性的扭伤会有红肿或者疼痛的症状出现，严重的话也会导致功能障碍。
      指导意见：
      出现这种情况，早期可以考虑冷敷，超过24小时可以进行局部热敷，如果症状持续加重，建议拍片检查一下。
      以上是对“做力量的时候伤到腰了就是不能太扳直腰扳直就疼不能蹲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！