健康咨询描述: 感觉长不高,身高比同龄人差许多,但最近有长高现象。感觉自己还有机会长高,心里满高兴的。你能给我些建议?
你好,根据你描述的情况,女17岁,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院儿科做一骨骺线X光片检查,看一下骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨胳己经定型,基本在不能增高,建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于你的身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球,排球,足球,跳绳,跳高,摸高,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,尖果,牛肉,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你身体长高。
病情分析:
你好,因为你现在正是青春发育期,肯定还有长高的可能性,必须从各方面引起注意。
指导意见:
你好,希望你按时休息,不要熬夜,多吃点新鲜的水果蔬菜,吃点有营养的食物。补充上钙片,多参加跑步等运动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线