最近每天都感到烦躁不安

男 | 24岁 2018-08-14 21:12:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近每天都感到烦躁不安，想睡却睡不着，还天天唉声叹气的，感到胸闷

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2018-08-14 21:19:51 我要投诉

根据你对于情况的描述来看，应该和抑郁的情绪有很大的关系，也可能是由于精神压力过大而导致的。在这样的情况下，建议及早地去当地的医疗机构挂心理健康门诊，做详细的检查。

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2018-08-14 21:23:17 我要投诉

情绪低落，心烦会影响睡眠的。而情绪是受人的想法影响的，你的想法消极负面所以情绪会低落，先试着去改变自己的想法，让其积极向上，这样情绪就会积极，心情好了入睡就会容易得多。

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