学生，13岁，第一次来大姨妈的时候很正常

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你说的这个情况。月经颜色有点发暗，有问题不大的。
      指导意见：
      你现在刚来月经，时间不长，可能身体方面发育激素水平还不太稳定。应该过一段时间会恢复正常的。保持眼部卫生。不用太担心的。
      

      你好，青春期的女孩，由于卵巢的功能发育不是很完善，很容易引起月经不调，从你描述的症状来看，这个孩子的体质偏虚寒，因此，不要吃冷饮及辛辣刺激的食物。
      

      你好，刚来月经出现不规律是正常的，在青春期，丘脑下部——垂体——卵巢轴的神经内分泌调节功能尚未完全成熟，会导致月经不规律。你的这种情况可以在经期喝点益母草颗粒，注意保暖，避免受凉。祝你幸福！
      
      以上是对“学生，13岁，第一次来大姨妈的时候很正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，根据您提供的病情，13岁小女孩月经不规律是正常的。
      指导意见：
      刚来月经的几次不规律是正常的，孩子的情绪波动，营养状况，学习紧张，压力等都会有所影响，慢慢会变规律，注意观察。
      

      你好，月经初潮经期经量不稳定都是正常的，建议你继续观察。经期注意休息，防寒保暖，避免做剧烈运动，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息习惯，禁止熬夜，饮食上可适当增加营养，多吃些富含蛋白质及维生素的食物，可多吃些水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒凉等刺激性食物。