强直性脊柱炎的锻炼方法?

      你好，强直性脊柱炎患者应维持脊柱生理曲度，防止畸形;维持良好的胸阔活动度，避免影响呼吸功能;加强肌肉锻炼，防止或减轻肢体因废用而致萎缩;维持骨密度和强度，防止骨质疏松等并发症。站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进脊柱屈曲畸形的体位，在每天有空闲的时候做几次深呼吸练习，活动胸廓增加肺活量。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动，对于髋关节受累的患者，应减少负重，避免跳跃等冲击动作。

      分析你提供的信息看，强直性脊柱炎疾病通过体育锻炼可以保持脊柱的生理弯曲，防止畸形，保持胸廓活动度，维持正常呼吸功能，保持骨密度和强度。

      病情分析：
      你好，对于强直性脊柱炎患者来说，运动锻炼非常重要，相当于一个自我治疗的过程。通过运动锻炼可以增加肌肉的强度，防止脊柱过早出现变形或畸形。
      指导意见：
      建议疾病活动期：以休息为主，过度锻炼可能加重关节损伤；疾病稳定期：应积极主动进行运动锻炼，提倡有氧运动，避免负重锻炼，如游泳、瑜伽、散步、太极拳等。应遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量，以改善关节活动度和脊柱功能。
      以上是对“强直性脊柱炎的锻炼方法?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎大多数患者的全身表现较轻微，只有极少数的重症者有发热、疲倦、消瘦、贫血或其强直性脊柱炎器官受累。跖底筋膜炎、跟腱炎和其强直性脊柱炎部位的肌腱末端病在本病常见。1/4的强直性脊柱炎患者在病程中发生眼色素膜炎，单侧或双侧交替，一般可自行缓解，反复发作可致视力障碍。强直的治疗是一个综合的过程，以往单靠单一方法效果很难得到保障，大量的临床实践证明，科学规范的治疗强直是保障强直患者生命健康的有效途径。建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，据患者的病因病理，不同时期的病症特点，快速阻断病情发展，逐步恢复患者关节功能，同时结合全面免疫调节，最终达到治疗目的,对各期强直患者均有良好的治疗效果。