健康咨询描述: 医生,你好!我因为前段时间忙农活导致现在腰肌劳损。现在这半边痛,睡觉都不能翻身。该怎么办?
你好,根据你所描述的情况,发生腰肌劳损后,可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物进行止痛,卧硬板床休息,疼痛缓解后,可以进行腰背肌的功能练习,增加腰背肌的力量,希望我的回答对你有所帮助。
你好,根据你的描述,是由于用力过度引起的肌肉痉挛或劳损引起的疼痛。建议:局部热敷,按摩理疗,姿势不要保持时间太长,经常变换,多适量运动,疼痛剧烈者可口服芬必得等药物。如症状不改善或加重,建议去正规医院明确诊断,对症治疗
你好。腰肌劳损是腰背部的肌肉韧带慢性损伤造成的,大多与长期弯腰工作和久坐有关。对于你的情况,可以到正规医院采取中医烤电,按摩,针灸,封闭等方法治疗。你要生活规律,适当参加体育锻炼,多做腰背部的伸展运动,尽量不要弯腰和久坐,清淡饮食,避免烟酒刺激
以上是对“医生,我因为前段时间忙农活导致现在腰肌劳损”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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