健康咨询描述: 记东西记不住头蒙爱睡觉睡不醒注意力不集中找了个销售的工作不知道为啥就是紧张不敢和客人说话就结巴要不断词脑子一片空白背个话术半天都背不过咋回事
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,考虑神经衰弱,社交恐惧症,可以吃维生素B1,谷维素,平时多和亲人朋友进行沟通交流,多户外散散步听听歌放松心情,选择自己喜欢的事情做,分散注意力,习惯以后可以好转的。
你好,你所描述的情况是由于神经衰弱造成的。神经衰弱一般是由于用脑过度或多虑引起。表现为注意力障碍,记忆力障碍,睡眠问题。你之所以在和客户沟通的时候表达不通畅,不流利,是因为由于您的记忆力、注意力问题而准备不足,对自己不自信造成的。
是看见陌生人不敢说话紧张吗?对人有些许的恐惧,这种紧张感可能会影响到你的生活,可以试着想象中跟客户交流看有没有紧张,如有的话就可以深呼吸直至紧张感消失,然后再继续去想象更进一步的沟通,如有紧张在深呼吸放松,慢慢的调节。
以上是对“记东西记不住头蒙爱睡觉睡不醒注意力不集中找了个销售”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你描述的情况看,你暂时是没有办法从事销售工作的。因为你的状态看起来现在很不好。你记东西记不住,头蒙爱睡觉,注意力不集中。很可能和你的身体状况有关。建议你去医院中医内科检查一下,吃些中药调理。也可以去精神心理科检查一下,你很可能需要接受心理疏导。
本身销售就需要跟人打交道,而你在不跟人打交道的情况下,还不能很好的注意力集中,因此这个职业可能不适合你现在的状态。同时也比较建议你就现在这种情况,去医院的精神心理科做一下诊断,看看自己到底怎么回事儿,如果没问题的话,可以系统接受一下心理咨询。
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