我一直玩手机，然后放下手机

男 | 6个月 2018-08-17 14:59:54 3人回复来自未知

健康咨询描述：我一直玩手机，然后放下手机，往眼前一看什么都看不清，过一会才能看清

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胡秀梅山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 心脑血管疾病，血液病，糖尿病，甲状腺疾病的护理帮助网友：19444称赞：2

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2018-08-17 15:14:54 我要投诉

根据你的描述，你这是玩手机玩的，眼睛过度疲劳引起的。所以以后你一定要少玩手机，甚至不玩。玩手机辐射也大，对眼睛也不好。对身体伤害大，最好少玩。

韩玉英哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理帮助网友：30537称赞：20

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2018-08-17 15:18:10 我要投诉

根据你的描述，一直玩手机，眼睛会疲劳的。你的情况，建议使用手机一小时，休息一会儿。可以把屏幕的亮度，降低点，避免太亮，刺激眼睛。

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吕慧颖哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 擅长心脑血管病，高血压，糖尿病，内分泌不调，神经内帮助网友：15009称赞：2

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2018-08-17 15:07:59 我要投诉

您好，根据您的描述，这种情况考虑可能是用眼过度导致的，可以适当用一些缓解疲力的眼药水，如珍视明滴眼液，建议您要多休息，避免熬夜及长时间看手机和电子产品，注意用眼保护，保持眼部清洁卫生，多吃蔬菜水果，积极补充维生素，必要时到正规医院进行检查。
以上是对“我一直玩手机，然后放下手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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