健康咨询描述: 刚开学学习压力有点大熬夜,发现头俩天头疼,但是后来眼睛不舒服,一转就感觉脑神经都不舒服,请问一下医生我这是怎么了,该怎么办
您好,这个属于睡眠不足所致的改变的,一般是没有大问题的,注意及时补足睡眠时间,就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病,这些原因容易导致睡眠不好的,缺钙的时候神经兴奋性增高,可以影响到睡眠的,脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经,缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。
那建议我是怎样补钙,防止神经衰弱该怎么办
休息不好的话补充些钙片,睡眠好了就不会神经衰弱了,要保证好睡眠质量。
神经起衰弱可以恢复吗,钙片建议吃那种,神经衰弱的建议吃那种
钙尔奇和安神补脑液
通过您的描述考虑您您可能由于焦虑紧张造成的头痛,眼睛不舒服可能是属于视疲劳,建议您去做心理治疗,或者口服帕罗西丁劳拉西泮等治疗焦虑
长时间用眼导致视疲劳该怎么缓解
可以用温热水热敷一下眼部,看远处绿色事物。
你好!年轻人出现偏头疼,多是神经性疼痛。这不是病理情况,也不是器质性疾病导致的。与平时情绪波动,休息不好,生活不规律,上火炎症,久坐不动或活动量过大等因素有关。建议自己查找一下自身因素,尽量去除诱因,可以服用些调节神经的药物如谷维素,维生素b1,归脾丸等调理。
以上是对“刚开学学习压力有点大熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
朋友你好,你描述自己由于学习压力大引起了头疼,眼睛疼的问题,如果再加上你睡眠也不好的话,有可能是神经衰弱的现象,建议你在学习中注意劳逸结合,同时多吃一些核桃,花生,坚果之类的食品。
根据你的描述,多考虑可能是熬夜造成的神经性疼痛。建议平时要注意膳食营养均衡,不偏食,不挑食,适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果,以及瘦肉类食物。加强自我护理,养成良好的生活习惯,合理安排作息时间,保持充足的睡眠,在学习之余进行适度的运动,促进身心放松,避免熬夜。
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