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我每天晚上做200个仰卧起坐加一百个俯卧撑为什么还

男 | 17岁 2018-08-18 19:18:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,我每天晚上做200个仰卧起坐加一百个俯卧撑为什么还是瘦不了?

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章小山
章小山 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 擅长急救复苏、危重症病人监测及诊疗;呼吸道的开放和 帮助网友:1723
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2018-08-18 19:23:20 我要投诉

      您好,首先欢迎您的来访,对于您的情况有了一些了解,鉴于可以跑步锻炼主要是燃烧身体脂肪,还有就是控制饮食的一些措施,这样才能更好的完成减肥,祝减肥成功,祝您生活愉快。
      

徐宗攀
徐宗攀 东海县妇幼保健院   副主任医师 擅长: 乳腺脓肿、乳腺纤维瘤、乳腺增生、腹外疝。 帮助网友:5396
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2018-08-18 19:24:18 我要投诉

      你好这位朋友,看了你咨询的这个问题,减肥不仅要进行身体锻炼,而且还要从饮食上加以控制,你可以暴走对减肥的效果比较好,平时以清淡饮食为主,祝你健康!
      

耿虎
耿虎 威县中医院   医师 擅长: 复发性腹股沟疝,下肢静脉曲张,乳腺癌,甲状腺疾病的 帮助网友:6072称赞:3
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2018-08-18 19:20:24 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴为你解答,根据你的描述目前诊断为肥胖。
      指导意见:
      根据您的描述锻炼身体,需,长久锻炼,配合饮食习惯,必要时,咨询专业减肥,如中医科针灸减肥。
      
      以上是对“我每天晚上做200个仰卧起坐加一百个俯卧撑为什么还”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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