有些人是因为心情兴奋而失眠有些人是因为压力

      你说的非常对，失眠的原因是多种多样，因人而异，有的人是因为激动，兴奋，精神紧张引起失眠，有的是因为平时工作学习压力精神老是特别集中，都可以引起，嗯，主要是自己加强自身的调节，如果实在调节不了，可以口服点镇静安神的药
      

      多种精神因素都可以导致失眠的发生，例如过度兴奋，过度焦虑紧张的，所以一定要学会自我调整，尤其是在情绪方面避免过度紧张焦虑，平时一定要放松精神。可以多与他人沟通，这样也可以来缓解压力。
      

      你好，失眠的原因很多的，你说的情况确实也是其中的原因之一，无论是压力大还是兴奋性增高，都可以导致睡眠，另外也见于睡眠环境的改变，以及声光刺激等情况。
      
      以上是对“有些人是因为心情兴奋而失眠有些人是因为压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。
      

      朋友你好，你想问的问题是不是引起失眠的原因？失眠是由多种因素引起的，有可能是疾病因素，也有可能是像你说的是兴奋以及压力都会导致失眠。