大家不要以为失眠是件小事

      失眠对身体确实影响比较大，它并不是一件小事失眠容易引起身体免疫力下降，对身体的各个系统都有可能会产生影响，所以一旦出现失眠就要尽早的进行调整和治疗。
      

      一般情况下，失眠确实不是个小的事情，长期的失眠会导致对健康的影响，所以有失眠的话一定要去医院就医，让医生实际的看一下，找到了引起失眠的原因，才好对症治疗。平时一定要养成良好的睡眠规律，白天多做些户外活动，必要时可以适当的吃一些助眠的药物。
      

      您好！根据您的描述，失眠可能导致精神不振，高血压等情况，建议您口服安神补脑液进行治疗，注意作息规律，睡前避免精神紧张，不要乱想。
      
      以上是对“大家不要以为失眠是件小事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠对于人身体健康和心理健康的伤害都非常大，可能会导致一些生理疾病、注意力不集中、记忆力下降、精神萎靡、抑郁、焦虑等情况的出现。因此，一旦产生失眠的情况，要及时加以解决，避免问题发展严重。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话经常失眠，本来就不是一件小事，然后他会对你的身体都会造成很大的影响，比如内分泌紊乱，还有一个就是肾功能的损伤，以及对心脏还有其他脏器都是有一定影响的。