下楼梯的时候扭伤了右脚崴了当时不怎么疼之后就开始疼

      你好、有外伤就建议拍片检查，看看有没有骨折，如果没有骨折，建议48小时后多烫洗、多热敷，减少活动，抬高肢体，慢慢消肿，一般需要10天时间，建议4周内少活动。
      

      结合目前情况，考虑踝关节扭伤，踝关节承受身体重量，容易磨损，损伤后恢复时间久，急性疼痛期建议加强休息，避免剧烈活动，适当口服非甾体抗炎药及外用膏药或扶他林缓解疼痛，后期疼痛缓解进行局部痛点适当按摩处理，活动前温水泡脚及活动后冰敷处理，门诊随诊。如果症状缓解不明显，建议进一步就诊明确及治疗。
      

      您好，您描述的情况有可能有肌肉韧带损伤，如果肿胀疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，目前暂时减少活动，避免劳累受凉。避免一个姿势过久比如久坐久站
      
      以上是对“下楼梯的时候扭伤了右脚崴了当时不怎么疼之后就开始疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！