最近整天很乏困，整天昏昏沉沉的

      考虑是出现了气血不足，或者是出现上感的情况，需要多喝水，休息为主，而如果出现气血不足并且出现头疼头晕，可以配合使用氟桂利嗪胶囊，出现感冒，可以配合使用氨酚烷氨胶囊，改善症状。
      

      病情分析：
      犯困、乏力、怕累，甚或食欲不振、大便不成形等，应与脾虚湿气重有关。
      指导意见：
      可以服参苓健脾丸和藿香正气丸观察，因网络咨询有局限性，若不行就去看中医，进行辨证施治。
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑是上呼吸道感染引起的症状，由于叙述过于简单无法做出准确判断度。
      指导意见：
      建议您去医院就诊和做相关检查来确诊。或是口服上呼吸道感染的药物看症状有没有缓解。
      
      以上是对“最近整天很乏困，整天昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是全身酸痛，食欲不振，打喷嚏，考虑是感冒发烧导致的。
      指导意见：
      建议到医院检查确诊治疗，多喝热水。气血不足会出现少气无力，疲乏，精神不振，面色无光泽，需要补气养血调理。饮食注意均衡营养，禁辛辣刺激性食物。