你好!根据你提供的情况,建议你:.减少活动,休息时将脚抬高,以促进血液回流,减轻肿胀。每日热水泡脚。局部可外敷活血化瘀的中药膏。伤脚用约束带,限制脚的活动,避免加重扭伤。
病情分析:
你好,你这种情况有可能是因为踝关节外伤后循环差导致。
指导意见:
你好,你这种情况建议到医院复查看看,可以睡前抬高下肢,适当活动促进血液循环看看。
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