13岁……黑眼圈重没精神……经常熬夜…请问有没有什

      黑眼圈重，又没有精神，自己都已经知道是经常熬夜导致的，希望通过治疗缓解症状，这是不现实的，针对病因的治疗才是有效的，建议规律作息不熬夜，为了身体健康。
      

      病情分析：
      你好，这种情况首先考虑是长时间熬夜导致的，建议平时避免熬夜。
      指导意见：
      平时适量的运动锻炼身体，局部热敷一下，多注意休息避免长时间看电子产品。

      病情分析：
      你好，根据你的描述及图片，是严重睡眠不足导致的黑眼圈。
      指导意见：
      建议你一定要11点之前睡觉，不能熬夜，加强营养，营养均衡，积极参与体育锻炼，慢慢矫正。
      
      以上是对“13岁……黑眼圈重没精神……经常熬夜…请问有没有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，对于您的描述这个情况可以考虑个人劳累精神疲劳等问题影响造成，这个情况可以考虑对应注意作息饮食调理，避免熬夜劳累，不要辛辣烟酒上火刺激，可以适当眼角贴外用调理看效果。