上学期间，有失眠的现象

男 | 18岁 2018-08-25 17:16:39 4人回复来自北京市

健康咨询描述：上学期间，有失眠的现象，越想睡越睡不着，还经常想上厕所，这是怎么回事

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2020-08-25 07:09:46

上学的期间有失眠的这种情况还经常的想上厕所。那情况就是由于这个神经衰弱导致的，所以您可以吃些营养神经的看能不能缓解？然后经常想上厕所看下有没有尿道炎？

张贺翔河北省沧州中西医结合医院主治医师擅长: 失眠焦虑心血管高血压胃炎感冒、咳嗽帮助网友：21913

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2020-08-25 08:11:25 我要投诉

你好，这个情况主要考虑失眠的问题，同时伴有夜尿频多的情况，这个还是与心神不宁有关系，建议可以喝中药调理，中成药的话也可以使用百乐眠胶囊调理睡眠，同时注意保暖，就可以改善症状。

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2018-08-25 17:17:24 我要投诉

根据你叙述的情况看，你说的这种情况主要是，因睡不着，对尿意关注太多造成的，所以，建议你要养成良好的睡眠规律，对尿意不要过多的关注，必要的时候可以吃点助眠的药。
以上是对“上学期间，有失眠的现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高扬 二级心理咨询师擅长: 情感婚姻亲子关系儿童心理疏导帮助网友：1247

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2018-08-25 17:21:20

你好！建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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