没记性，身体疲惫，还有失眠现象

女 | 36岁 2019-08-22 21:18:50 3人回复来自商丘市

健康咨询描述：感觉每天都很疲惫，最主要的是没一点记性，大脑经常性一瞬间什么都不记得

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2019-08-22 21:52:38 我要投诉

这种情况是由于身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解，可以去看看中医吃中药调理一下。

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2019-08-22 21:20:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑有可能和睡眠不好，精神压力过大，等等有一定的关系，一定要正规的进行调理。
      指导意见：
      建议这种情况下一定要注意养成规律的睡眠习惯，避免熬夜，精神紧张，压力过大，必要时进一步进行检查，正规治疗。

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2019-08-22 22:09:09 我要投诉

您好，这些的症状的都是考虑的可能存在大脑的劳累的情况的，有注意力不集中的表现，这样的情况的治疗的话，建议的首先就是需要休息让神经得到放松，其他的就是规律的用点营养神经的药物。
以上是对“没记性，身体疲惫，还有失眠现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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