健康咨询描述: 我患有慢性肠胃炎,偶尔要发观失眠,最近几天来每天晚上只能睡3到4个小时,有时还多梦、
根据你描述的情况分析,这种情况就属于失眠。引起失眠的原因比较复杂,目前可以先采用中成药进行治疗,选用枣仁安神胶囊,每天晚上睡前服用。如果效果不好,可以选用西药进行治疗。
指导意见:
你的症状要注意是不是缺钙或者缺乏维生素b族所致,慢性肠胃炎的时候,容易导致营养物质吸收障碍,缺钙和缺乏维生素b族都可以影响睡眠,可以试用葡萄糖酸钙和谷维素和维生素b1治疗,看看是否可以改善。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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