产后阴道松驰如何尽快恢复

      您好，我是平台签约医生，很高兴为您服务，不知道你在什么城市，现在好多地方都有产后盆底康复一般在42天复查的时候都会有所指导，可以去当地医院咨询一下
      

      做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
      

      病情分析：
      产后适当运动，提高自身抵抗力，身体功能恢复后，阴道收缩也能恢复一些。
      指导意见：
      平卧时收缩阴道，每次可以做3-4分钟，每天坚持做，不要心急。也可以做提肛运动。
      
      以上是对“产后阴道松驰如何尽快恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，产后阴道松弛可以通过盆底肌康复锻炼的方式缓解阴道松弛的症状，如果运动治疗的效果不是很明显，可以考虑通过紧缩手术的方式进行治疗。祝您健康。