失眠，或是睡觉不踏实

女 | 23岁 2018-08-28 01:16:04 1人回复来自

健康咨询描述：失眠，或是睡觉不踏实，多梦易醒，有时晚上一两点就醒来，睡不着了，有时会通宵没睡，晚上睡前很焦急，有时从下午到晚上都会情绪很低落，我该怎么办？真的很累很难受，躯体感觉很不好，心静不下来。

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