焦虑，失眠，心慌，不踏实
健康咨询描述： 2月7日晚以为自己发烧，吓得手脚发软。后来全身灼热感又发虚冒冷汗。后来到医院检查CT和血常规没问题。医生认为我处于焦虑状态。现在近2个月又出现很严重的失眠状态。几乎彻夜难眠。求医生诊断一下我的失眠。谢谢！
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医生回复区
对于你这种情况并不是身体出现了问题，而是精神因素引起来的，是严重的焦虑症以及疑病症。建议你放松心情，转移注意力，平时多参加体育锻炼，多和别人沟通，必要时找一个心理医生咨询一下。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，失眠是压力太大，精神紧张造成的神经衰弱，可以服用养血清脑颗粒或者安神补脑液。同时要放平心态，避免紧张焦虑。
指导意见：
建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张，饮食规律清淡富营养，易消化，多喝水多吃新鲜蔬菜，戒酒，禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息，不要熬夜。适当锻炼增强机体抗病能力。
我试过服用安神口服液没有效果。昨晚忍不住吃了一粒安定片才勉强睡了半晚。能有其它效果好些的中药吗？不想长期依赖安定。谢谢医生！
你好，养血清脑颗粒或者枣仁胶囊都不错。
病情分析：
您好，根据您介绍的情况，考虑是神经功能紊乱，焦虑症引起的症状，与您精神紧张，压力过大等有关，
指导意见：
建议您先服用谷维素，维生素B1，安神补脑液调理，如果症状没有缓解，可以到神经内科就诊，在临床医生指导下服用抗焦虑药物治疗，注意调节好心态，适当做一些户外有氧运动，不要吃辛辣刺激食物，禁止饮酒，不喝浓茶咖啡，保持情绪稳定，祝您健康！
以上是对“焦虑，失眠，心慌，不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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