我怀疑自己有抑郁症，希望得到帮助

      你好，这位女生，抑郁症的表现大致有以下几点，第一个是，觉得对什么都没有兴趣，第二个是自信心不够，感觉到自卑，第三个是不愿与人交往，等等，不一而论，主要还是心情压抑太久了，而且没有找到正确的发泄途径。如果这种状态持续下去的话，抑郁症将会越来越严重。但轻微的抑郁症经过自己都是可以调节好的，只要你是一个有理想，有目标，而且勇于实践的人！否则的话，就请你寻找当地的心理咨询师，给予你一对一的心理辅导
      

      关于抑郁症的确诊，需要到医院的精神科或心理门诊，经医生对病情及病程的了解，以及一些相关的测量来确诊。针对你的情况，建议你尽早去医院检查，以免问题发展严重。