我是大概有五年左右的手淫史

男 | 20岁 2018-08-30 12:20:59 3人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：我是大概有五年左右的手淫史，一直戒又一直破，现在我决心想戒了它，我想问一下医生我现在应该怎么做才能更好的恢复，我应该有精索静脉曲张还有龟头炎阴囊潮湿

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2018-08-30 14:16:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，在青春期有性冲动是正常的，如果过度手淫的话，对身体的健康是有影响的。
      指导意见：
      建议，加强营养，适当运动，增强体质，禁烟酒及辛辣刺激的食物，尽量避免接触与性有关的图文、影音、杂志等等，分散注意力，把精力用在工作和学习上。

魏顺远副主任医师擅长: 艾滋病高危行为危险评估及药物预防阻断指导、恐艾症心帮助网友：9322称赞：2

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2018-08-30 14:16:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，长期手淫会引起阳痿早泄。还会引起龟头炎。
      指导意见：
      建议你戒除手淫，重点的把注意力转移到工作上和学习上，不要看黄色的视频和杂志。清淡饮食，多喝水，忌辛辣刺激食物，勤换内裤，保持局部的干燥。

陶爽飞副主任医师擅长: 艾滋病,高危行为风险评估,梅毒,淋病,尖锐湿疣,生帮助网友：29152称赞：3

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2018-08-30 15:48:02 我要投诉

手淫不要太频繁了，只要不频繁手淫，偶尔手淫不影响身体，一周1~2次都没有问题的，不影响生长发育，不要有心理负担，不要自责。
以上是对“我是大概有五年左右的手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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