下面很松弛怎么样呢?

      病情分析：
      您好，您这种情况最好还是平常加强锻炼，再配合药物治疗的，实在不行的话，进一步检查的。
      指导意见：
      建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，多做加强盆底肌肉的锻炼，比如，提肛运动和缩阴运动，再配合一个阶段补中益气丸的，实在不行的话，进一步检查。
      

      根据你的描述，你的年龄不是太大，我想问一下，你生过几个孩子都是自己生的吗？同时有什么感觉吗？或者是大小便有什么异常吗？
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑阴道松弛的情况，原因考虑是由于生孩子之后，没有盆底肌锻炼导致的。
      指导意见：
      建议，你每日做盆底肌功能锻炼（缩阴练习，缩肛锻炼）十分钟，坚持一段时间会有改善的。如若改善不好，可以去正规医院行缩阴手术。
      放松心情，保持外阴清洁。
      
      以上是对“下面很松弛怎么样呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      阴道松弛可以常吃富含维生素的食物维生素对于防止阴道松弛、保持阴道肌肉细腻滋润起着重要作用。例如维生素E对于阴道抗衰有重要作用，因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老，保持阴道肌肉弹性。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。目前市场上出现一些外用缩阴产品旗曼，其原理是将药物放置在阴道内部，修复弹性纤维，造成阴道组织的收缩，特别是见效快、不易反弹。