有问必答网心理健康科失眠 → 经常熬夜好几年了,抽烟

经常熬夜好几年了,抽烟

男 | 22岁 2018-08-31 00:20:51 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常熬夜好几年了,抽烟,不锻炼,经常不吃早午饭,手淫也比较频繁,经常打游戏一坐差不多就是一天,现在睡眠不太好有时候睡几个小时就醒了,醒后感觉身体疲劳感很强,睡觉醒来最近又出现后腰两侧疼痛感,记忆力也大不如前,第一天发生的事到第二天就忘的差不多有时候甚至一点印象都没有,精神状态也不好有时候做点事情就感觉很累想睡觉,有时候能睡一天,偶尔会出现耳鸣但不是很频繁,而且不爱与人交流,易怒,睡着的时候经常做噩梦,白天出门总感觉有人在后面跟着我,总觉得会有人要害我,睡觉起来还会伴有胸闷,一呼吸胸口有刺痛感,我不知道自己哪里出了问题,所以想让医生给大致判断一下是什么病

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张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-08-31 08:56:50 我要投诉

      根据您的描述,应该是长期熬夜导致的神经衰弱症状表现。同时鉴于出现无端的幻想,需要考虑精神分裂症倾向。建议您抓紧时间到医院接受检查,确诊后才能对症治疗。

2018-09-01 08:05 ask87012064gl 追问

之前也想过去查但不知道具体要查什么所以害怕乱查一通问题没得到解决还多花钱,上次就走路走了几个小时下午回家后就想睡觉,被家人说两句就特别容易怒,天天的精神紧绷,感觉特别累,有时候睡觉关门声都能把我吵醒,醒了就睡不着了或者是睡醒了感觉腰酸背痛就跟抬了一晚上重东西一样,在软件上跟人聊天因为几句话怒气就能上来,火气大的时候都有种想动手的冲动,现在跟我以前完全不一样,没有安全感但又不知道害怕什么每天提心吊胆睡也睡不好,而且肚脐左边偶尔会出现隐隐的刺痛感觉,疼的厉害的时候腰也直不起来还有时候嘴里也会反酸水但不是经常疼的那么厉害,经常会觉得崩溃总悲观,我以前真不是这样,我也知道自己的问题所在但不知道是什么原因和疾病,您能具体说一下您的大致判断和去医院需要查哪些

2018-09-01 08:18医生回答:

小伙子,您的问题关键在于需要对情绪控制能力进行提升,这里平台上的心理医生都愿意帮助你的。

2018-09-01 15:51 ask87012064gl 追问

情绪控制,我控制不住很容易抓狂暴躁,有时候我家里养的狗撕东西,我看到就能气的我咬牙切齿,恨不得弄死它的冲动,前些天在酒店也是睡不好,总会去担心万一有人撬门怎么办,而且不管是在酒店也好在家里也罢经常会听到一些比较细小的声音,感觉快疯掉了被这些东西搞得

2018-09-01 17:44医生回答:

嗯嗯能感受到你情绪的不稳定以及容易受外界的影响,建议你不妨找专业心理医生进行一对一疏导,一起来帮助你,好吗?

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-08-31 08:58:52 我要投诉

      您好,从您的描述中能够看出,你能够清晰的了解自己现在症状的一些,出发点是因为平常日常生活中的一些不良生活习惯所导致的,那么进行一些改良之后,从这方面是可以促进身体健康的恢复,但另外一方面还是建议您进行一个药物的调理,建议使用中药调理,对身体机能的恢复会比较好,而且,副作用也比较小。

2018-09-01 04:44 ask87012064gl 追问

那我现在这个症状是怎么回事?睡觉浅,关个门都能把我吵醒听力特别敏感,有时候有几个小时的路身体会累的不行,特想睡觉,有时候又易怒暴躁,甚至几句话就能动火气,气一上来自己控制不住有时甚至会去砸东西,回头冷静了又自责,而且现在睡觉必须锁房门总觉得不锁房门会有人进来害我虽然我和父母一起住,天天精神绷紧,没有安全感但不知道自己在害怕恐惧什么

2018-09-01 08:42医生回答:

您好,现在您需要对躯体方面的症状做一个鉴别和检查。而且应该及时做一些调理。同时可以进行心理方面的治疗。

2018-09-01 15:22 ask87012064gl 追问

鉴别和检查?去医院哪个科室做呢?

2018-09-01 15:24医生回答:

你好,去神经内科

靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-08-31 09:00:04 我要投诉

      你好,很高兴为您解答,上面描述了一系列的情况,主要是你的生活习惯不太好,导致了一系列的问题,建议你养成良好的生活习惯,积极锻炼身体,参加户外有氧运动,放松神经肌肉,改善血液循环,坚持一段时间,看有没有好转?如果效果不明显,建议你找一下心理医生帮助疏导一下。
      以上是对“经常熬夜好几年了,抽烟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-09-01 04:50 ask87012064gl 追问

我这现在精神状态很不好,睡眠浅不说经常睡不着,睡着了一点哪怕是关门声就能把我吵醒,噩梦也做了两三年,实在是受不了,经常暴躁,经常悲观,经常忘事,想看会书,没几分钟就哈欠连天的,唉,身体出现的各种问题我自己都很苦恼,不知道自己到底怎么了,也不知道要检查什么,看什么医生

2018-09-01 06:25医生回答:

你好,你这个根本的问题就是失眠吧?可以先治疗失眠,睡眠好了,可能其他的会相对好点。

疾病百科| 耳鸣

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每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。

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