健康咨询描述: 刚刚下楼梯踩空脚扭了能勉强走路但是会痛脚踝外侧肿起来这是伤到哪里了应该怎么办
崴脚后导致局部软组织损伤,建议:1.急性期时冰敷患处,每次30分钟,持续48小时。48小时之后改为热毛巾热敷。2.同时吃上消炎镇痛药:氨酚羟考酮片和洛索洛芬片。再加上活血止痛中成药如:大活络胶囊、独圣活血胶囊、通滞苏润红胶囊等等。3.如疼痛面积较小,可以贴贴膏药,如消痛贴膏药、吲哚美辛巴布膏等等,24小时换一次。4.经2周保守治疗后缓解不明显,建议到医院面诊,做X线片和磁共振看有没有骨头和韧带等损伤。希望我的意见对你有帮助!
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