强直性脊柱炎的病人适合做什么运动

      强直性脊柱炎必须坚持功能性锻炼，以免引起关节的僵硬或者变形。散步，仰卧起坐，俯卧撑，广播体操等都可以有效的增强患者体质，防止关节的变形。
      

      强直性脊柱炎一般不会引起脚踝红肿疼痛，这种情况可能是痛风性关节炎。和劳累、饮食油腻、饮酒，机体尿酸代谢紊乱有关系。建议清淡饮食，多饮水排尿，可以口服非甾体止痛药物抗炎止痛。如果长时间不缓解就需要去医院骨科或者风湿免疫科进一步检查治疗
      

      "你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
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      以上是对“强直性脊柱炎的病人适合做什么运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！