强直性脊柱炎适合做什么锻炼

      根据你的这种描述情况，强直性脊柱炎可以考非甾体抗炎药物治疗。是可以适度按摩，理疗，热敷，改善局部血液循环，适度锻炼，避免长时间的弯腰负重活动。

      你好，建议你注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，参与力所能及的劳动和体育活动，工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等，在活动方面可选择游泳，对病人是比较有意义的锻炼方式，祝早日康复。

      病情分析：
      您好，强直性脊柱炎是临床上一种常见的自身免疫性疾病。
      指导意见：
      建议强直性脊柱炎患者可以进行游泳，打太极等运动。日常生活中应注意维持正常的姿势和最佳功能位置。
      以上是对“强直性脊柱炎适合做什么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况强直性脊柱炎主要侵犯骶髂关节，可以引起腰痛，关节僵硬，疼痛和畸形等症状。
      指导意见：
      建议可以服用免疫抑制剂柳氮磺胺嘧啶，配合理疗热敷缓解症状，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，可以骑自行车，游泳，散步等，定期复查，预防并发症和关节畸形。

      你好，游泳是夏天最好的锻炼方式，既可以降暑凉快又能全身都活动到，确实不愧是健身的首先方式。游泳的时候，手和脚肯定是要大幅度摆动的了，除此以外，还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动，这个可以促进全身肌肉的血液循环，而且游来游去的时候水拍打到身上，就相当于按摩一样。特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说，游泳还可以防止关节僵硬呢，因为游泳需要全身肌肉来协调，尤其是蛙泳、自由泳的时候，手脚及身体其他部位全部都调动起来，相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样，经常游的话能够保持脊柱的灵活性