健康咨询描述: 贷款买房后感觉压力好大,失眠,焦虑,脑子天天围着房子转,好想回到以前的平静生活,觉得买房太冲动了,好后悔。
贷款买房子也要尽力而为,如果你的生活够还贷款的,那么也不要着急,慢慢还,以后会有好转的。你有点思虑过度了。如果实在没有能力还款买房子,就暂时先不买也可以卖掉的,要保持身体健康最重要。
看了你的情况,你这是年轻人普遍存在的一个问题。你可以换一个角度考虑,你的房子买了,可能是赚到呢?以后有一个居住的固定的地方呢?相信困难是暂时的,可以稍微改变一些生活方式去处理问题。
焦虑压力,每个人都会有。可能是您对安全感或者确定性的向往,加剧了您的焦虑感受。既然买下房成为了现实,试着去接纳这件事,内心会舒服一点,如果需要情绪辅导可以找位咨询师聊一下
以上是对“贷款买房后感觉压力好大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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