最近每天早上后背和腰两侧肌肉酸痛

      你好，根据你的描述，平时注意避免受凉和劳累，特别是夏天吹空调和风扇，养成生活规律，按时健身的习惯，可以进行背部拔罐，按摩等

      你好！可能是腰肌劳损，治疗主要是自我保健疗法，要适当的休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状，防止再发的根本方法，可以进行理疗、以及推拿按摩等，并且压痛点可以行肾上腺皮质类固醇注射治疗，疼痛明显影响工作和休息的时候，可服用非甾体抗炎剂。

      你好，你描述的这种情况，不能为你诊断，建议你去医院具体检查，看哪里出了问题，不排脊柱，胃，肾病等病变，建议你排除诊断，及时治疗。
      以上是对“最近每天早上后背和腰两侧肌肉酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，腰背部肌肉酸痛，轻活动感觉有局部牵扯痛。
      指导意见：
      这种情况考虑是一个腰肌劳损，是一个慢性无菌性炎症，建议到医院拍片检查一下，给予活血止痛药物治疗，局部进行理疗。

      病情分析：
      你好朋友，你这种情况有可能是劳累受凉引起的局部筋膜炎或者腰肌劳损，但也不排除可能是强直性脊柱炎等问题的初期表现。
      指导意见：
      短期局部热敷按摩，或者使用拔罐儿等保健方式治疗观察，如果依旧不见好转，那么需要去医院更进一步的检查。